課程目的:
透過正念及非暴力溝通的靈性層面修習，幫助我們覺察自身的機械性慣性反應模式，學習捨棄（Unlearn）使生命無力的思想、信念和行為，獲得釋放，重新發現及連結我們本有的愛、智慧和慈悲，活出平靜、安穩、喜樂與豐盛，展現真實的自己。
對象：
任何渴望心靈成長，希望獲得內心平靜、安穩和豐盛，追求真我，活出生命力量之成人。特別適合那些認真追尋靈性生命者、助人工作者報讀。
導師：Fr.Chris（ Christlin P.Rajendram）
張仕娟（Christine）
上課語言：廣東話及英文（設廣東話翻譯）
地點︰網上教學（使用Zoom）