透過正念及非暴力溝通，協助人心靈成長，轉化衝突及限制性信念，照顧痛苦，改善自我及人際溝通等。
課程（12 – 21小時）
一、 【非暴力 正念溝通 —與父母「相遇」．「和好」】課程 （內容）
（12小時）
二、 【非暴力 正念溝通 —愛情．親密關係 】課程 （內容）
（21小時）
三、 【非暴力 正念溝通 —善待憤怒與恐懼 】課程 （內容）
（18小時）
工作坊 (3 – 6小時)
一、 【非暴力正念溝通—勇敢平和地表達真心】工作坊
二、 【非暴力正念溝通—轉化限制性核心信念】工作坊
三、 【非暴力正念溝通—脫離傷害性語言】工作坊
四、 【非暴力正念溝通—跨越內在衝突與人際衝突】工作坊
體驗式講座 (1.5 – 3小時)
歡迎有興趣的機構/團體外購服務或共同合作！