關於我們

正念喜悅生

 

正念喜悅父母是一所成立於2017年的機構,積極推廣「正念喜悅生活」及非暴力正念溝通。

 

願景

祈願讓每一個人回到內心的家,感到安全、溫暖和受重視,活出真實的自己!

 

使命

我們希望透過各類活動或課程,幫助人

·         自我覺察,誠實面對自己,獲得釋放、自由。

·         從情緒痛苦中解脫,潛入內心,喚起希望、愛與生命力。

·         信任並展現自己內心的智慧與力量,活出真實的自己。

·         成就自己,成就他人。

 

創辦人

張仕娟 Christine Cheung 

·         資深正念導師(分享及教授正念二十年)

·         梅村正念 學院正念導師培訓畢業

·         國際非暴力溝通中心非暴力溝通認證培訓師候選人

·         正念瑜伽身心療癒導師考核合格

·         著有《水裡浪花》、《Miss Bell Bell 正念生活課》及《梅村「Wake Up」女孩》等五本著作,碩士論文《Mindful Parenting:如何幫助父母與子女相處?》。

·         撰寫【正念父母】及【非暴力正念溝通】兩個專欄。

 

服務簡

總結過往近二十年的正念修習及教學經驗,再融合非暴力溝通,我們發展了下列系列的課程/工作坊/體驗式講座:

 

·         【非暴力正念溝通活出生命力量】系列課程

        對象: 任何渴望心靈成長,希望獲得內心平靜、安穩和豐盛,追求真我,活出生命力量之成人。

               

·         【非暴力.正念.身意—正念喜悅生活】基礎導師培育課程
對象:老師、 社工及家長等直接深度影響下一代的專業人士

 

·         【身體NVC.正念.WBF —觸。聽。愛。心聲】初階課程
         對象:願意開放心靈,連結宇宙更大生命者。

 

·          《正念感恩夜》    
對象:希望好好休息滋養,迎接明天的每一個人。

 

·         《正念安穩新一天》
對象:希望以正念瑜伽,動態和靜態正念修習,活出平靜安穩、喜悅和的每一個人。

 

·         【非暴力 正念溝通 —與父母「相遇」及「和好」】課程/工作坊 
對象:渴望改善自我關係、渴望與父母關係向前一步的成人

 

·         【非暴力正念溝通—正念喜悅父母與家庭營建】課程及工作坊
對象: 父母  家庭服務者

 

·         ……

 

服務對象

·         渴望營建正念喜悅家庭的父母

·         專業助人者,例如醫生、護士、社工、輔導員、牧靈工作者、老師等

·         關心及愛護身邊正經歷困苦(包括單親、情緒、創傷)的人士、照顧者

·         希望有良好人際關係,對身心靈成長有興趣的人士

·         中、小學生及大專生



顧問

·         Fr. ChrisChristlin P.Rajendram

·         梁玉麒教授(Timothy

·         蔡寶瓊教授(Dora