單元一:活在連結與慈悲中

(17/12 免費)【單元一:活在連結與慈悲中】課程體驗及簡介會——寬恕

內容:
. 【非暴力正念溝通 -活出生命力量】進階課程一一L2單元一:活在連結與慈悲中一一之課程 簡介

. 體驗該課程其中一個主題「寬恕」

日期 :12月17日 (星期四)
時間:晚上7:45- 9:30 pm (1小時45分鐘)
地點︰Zoom
費用:免費
主辦:正念喜悅生活、正念喜悅父母
協作者:張仕娟(Christine)& 李富華(Andy)

簡介會報名連結

查詢:

電郵:mindfuljoyfulparenting@gmail.com

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L2單元一:活在連結與慈悲中

課程目的:

這是《【非暴力正念溝通—活出生命力量】 L1基礎課程 —讓生命引導》 的延續和進深,旨在幫助學員能真正活出正念和非暴力溝通,以及建立一個支持、滋養、探索真理的心靈成長團體。

本課程進一步從非暴力溝通及正念的應用及靈性層面,探索生命課題——與判斷同在,活在連結與慈悲中,以及活出真誠、真實與愛。讓我們重新發現及連結自身本有的愛、智慧和慈悲,活出平靜、安穩、喜樂與豐盛,展現真實的自己。

課程要求:
為活出非暴力溝通及正念,恆常的修習非常重要,課程期間(大約2個月)期望學員:
· 每天靜坐30分鐘並撰寫札記。
· 每天晚上睡前練習一天生活回顧. 及修習感恩、交托、祝福。
· 課堂外的小組練習,內化所學。
· 小組專題探索與分享,受益彼此的智慧。

上課日期︰
第一課:2021年1月17日(星期日)
第二課:2021年1月24日(星期日)
第三課:2021年1月31日(星期日)
第四課:2021年2月7日(星期日)
第五課:2021年2月21日(星期日)
第六課:2021年2月28日(星期日)

時間︰3:00 – 6:00pm(3小時)

上課總時數︰18小時

上課語言︰
廣東話及英文(設廣東話翻譯)(蔡寶瓊教授/寶姨擔任翻譯)

地點︰網上教學(使用 Zoom)

名額︰20 人(先到先得)名額有限,額滿即止!

對象︰
完成了《【非暴力正念溝通—活出生命力量】L1基礎課程—讓生命引領 》之學員報讀。
或 完成了[非暴力.正念.身意一一正念喜悅生活]個人成長/基礎導師培育課程畢業同學報讀。

導師︰Fr.Chris( Christlin P.Rajendram)
張仕娟(Christine)

費用︰
原價(20/12/2020後報名或繳費)— HK$ 4,200(單人)
早鳥價(20/12/2020 或之前報名及繳費)—HK$ 3,900(單人)

上課形式 :
· 理論講解
· 體驗式學習
· 討論分享
· 小組練習
· 小組專題分享
· 每日家課練習及反思
· 書本及材料閱讀

課堂特色︰
每一課,均會圍繞五個方面來探討相關的主題:
(一) 反思問題(Reflective /Guiding questions)
(二) 學習與捨棄舊習(Learning & Unlearning)
(三) 核心概念區分(Key Differentiation)
(四) 正念修習(Mindfulness Practice)
(五) 生命觀點 與真實自我(Perspective of life )

報名查詢︰
· 電郵︰mindfuljoyfulparenting@gmail.com
· 網址:www.mjliving.com.hk

Mindful Joyful Living – 正念喜悅生活
· FB: Mindful Joyful Living 正念喜悅生活
· FB:Mindful Joyful Parenting正念喜悅父母

註:本課程只供完成了《【非暴力正念溝通—活出生命力量】 L1基礎課程 —讓生命引導》的學員報讀。

或 完成了[非暴力.正念.身意一一正念喜悅生活]個人成長/基礎導師培育課程畢業同學報讀。