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WELCOME
TO
MINDFUL JOYFUL LIVING
願景
祈願讓每一個人回到內心的家，感到安全、溫暖和受重視，活出真實的自己！
正念喜悅生活（MJL）創辦人張仕娟（Christine)，她一直以來與 Fr. Chris 積極推廣非暴力正念溝通，目的是幫助人們生命豐盛流動，讓每一個生命保持流动，活出豐盛！
他倆不斷發展和優化課程及項目，以🎁「生命豐盛流動」藍圖🎁展現。
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［非暴力正念溝通］一「生命轉化．專業發展」課程
🌷目的
Fr. Chris 與 Christine多年合作無間，融合非暴力溝通與正念的理論及實踐，發展了一系列非暴力正念溝通的專題課程，轉化了無數人的生命。
為讓更多人的生命豐盛流動，兩人更於2024年將原有的課程重新整理和優化，使之更完整和豐富，包含十個單元。既重視幫助生命的轉化，亦助人發展專業，並朝向CNV國際認證。
🌷課程寶貴之處
• 完整學習、深度理解 及實踐 NVC 和正念—共10個單元，涵蓋CNVC認證準備文件包 (CPP）（CPP 對CNVC國際認證的學習NVC內容有清晰的指引）。
• 寶貴生命智慧分享—內容融入了 Fr. Chris 與 Christine 在非暴力溝通與正念的學習探索、生活實踐及親身體悟之分享，別具生命參考價值。
• 自我轉化—重視自我轉化，發現「我是誰？」。
• 專業發展，並朝向CNVC國際認證。
• 彈性選讀—課程具彈性，所有的單元均可獨立選讀，學員可按自己的需要和興趣選讀。
《非暴力正念溝通 活出生命力量》
「非暴力正面溝通活出生命力量」一書於2021年5月出版。
該書由「正念喜悅生活」創辦人張仕娟及其恩師國際非暴力溝通認證師Fr. Chris 經過多年一起研究、實驗、發展如何結合正念和非暴力溝通在應用層面上的結晶品。
誠意推介給所有希望活得更和諧喜悅的人仕。
晨修之後【夢想發佈會】
12月份【最深願望】同學對Christine表達感恩
即將舉辦活動
「寬恕——豐盛思維」之旅（30天）
寬恕和愛是最接近生命本源的能量！
。你是否一直在努力追求生命的豐盛，卻總是被限制性思維牽絆？
。你是否渴望更多的心力和能力，突破“小我”的惯性？
🌷目的：
我們的思想塑造了我們的人生，匱乏的思維只會讓我們陷入困境。唯有豐盛的思維，才能創造真正的豐盛！在這30天的旅程中，我們將通過正念和非暴力溝通的靈性修習，幫助大家覺察與識別那些細微、隱藏及偽裝了的匱乏性思維，並進行轉化，建立新的豐盛思維模式。讓我們超越“小我”，走向真我，活出最美的自己，真正體驗生命的豐盛！
🌷 旅程特色：
🌱 聚焦轉變思維模式
這是一個轉化潛意識的過程，從思想、語言、身體感覺到行為，全面進行轉化。
🌱 專注於當下的深刻修習
我們鼓勵參與者通過文字或圖畫記錄自身沉澱後的洞見，作為旅程的見證。因此，我們將不進行錄影或使用日簽。
🌷詳情
🌱日期：
2025年2月9日至3月15日（30天）
（逢星期五除外）
🌱時間：
早上5:45 - 6:45(1小時)
（25/2是Fr. Chris 答疑，時間改為早上6:30-7:30)
🌱地點：Zoom
🌱人數：限24人
🌱語言：普通話（必要時附以廣東話翻譯）
🌱導師：
張仕娟（Christine)
祈思神父（Fr. Chris）
🌷註：
🌱 以舊帶新：
舊學員可帶領一位新學員報讀，並在錄取時獲得優先考慮。這裡的舊學員是指曾參加過Christine至少12小時收費課程的人士。
🌱 報名流程：
報名分為兩個階段：
第一階段：
感興趣的朋友可以先填寫「前期報名表」，在此階段無需繳費。
第二階段：
我們（MJL）會在2025年1月9日後聯絡您，確定有位後才繳費，報名以繳費作實。
🌱 名額與優先：
由於課程名額有限，我們將優先考慮以舊帶新的學員，並按提交「前期報名表」的順序，先到先得，額滿即止。
🌱 收益用途：
所有收益將用於推廣非暴力正念溝通及慈善活動，包括出版新書《真正看見自己》的費用，以及支持特定慈善團體。
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「前期報名」連結及詳情：
https://forms.gle/BGJbh2RmTpuWkSN6A
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