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正念喜悅生活
🌱前身是「正念喜悅父母」,於2017年由張仕娟所創辦。
🌱張仕娟擁有二十多年正念修習和教學的經驗。她將正念實踐於家庭及日常生活,積極提倡「正念喜悅生活」。2002年起將正念引入中學及大學,協助老師、社工及輔導員等專業服務提供者,把正念融入教學或輔導工作中。
🌱2014 年,接觸非暴力溝通後,張仕娟發現兩套方法可以互相補足、承載,深深體會到兩者結合應用的效能,能為自己、他人帶來滋養、療癒與轉化,於是努力整合,發展「非暴力正念溝通」。積極組織相關的講座、工作坊及課程,向廣大群體教授有關方法和心法。
🌱其後,更與CNVC國際非暴力溝通認證培訓師及評估師 Fr. Chris (Christlin P. Rajendram )合作,融合非暴力溝通與正念的理論及實踐,發展課程,開辦工作坊,並合著了《非暴力正念溝通 活出生命力量》一書,於2021年5月出版了,進一步推廣「非暴力正念溝通」。
🌱2023年,張仕娟成為了香港首位的CNVC國際非暴力溝通認證培訓師。她和Fr. Chris 將原有的課程加以整理、發展和優化,使之更完整和豐富,包含更深度理解及實踐非暴力溝通及正念的十個單元,既助人專業發展,朝向CNVC國際認證,更重視的是幫助生命的轉化。
🌱2024年10月,倆人進一步探索,深思分享非暴力正念溝通的目的,更淸晰了目的是幫助人們生命豐盛流動,讓每一個生命保持流动,活出豐盛!「生命豐盛流動」藍圖因此而誕生了!
出版
Christine的著作
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