［非暴力正念溝通一與生命相遇］三個主題工作坊

🌷主題工作坊名稱：

* 10月4日（六）：［擁抱小我：比較與妒忌］工作坊

* 10月5日（日）：［擁抱小我：依賴認同與內疚］工作坊

* 10月7日（二）：［擁抱小我：孤單與疏離］工作坊

🌷時間：
1pm-7pm

🌷內容及目的：

許多人發現自己困在小我與小我的幻覺之中，抵抗自身的缺陷與脆弱，無休止地追求完美⋯⋯

在這次工作坊中，我們將從「比較與妒忌」、「依賴認同與內疚」以及「孤單與疏離」三個不同的層面進行探索，幫助參與者脫離小我的幻覺，活出真正的自己。

🙏 ［擁抱小我：比較與妒忌］工作坊  （*4/10/2025）

比較讓生活變得痛苦！
在［擁抱小我：比較與妒忌］工作坊中，我們將透過靈性、正念和非暴力溝通，幫助我們擺脫比較與妒忌的束縛，擁抱獨特的自我，活出真實的生命。

🙏 ［擁抱小我：依賴認同與內疚］工作坊 （* 5/10/2025）

在［擁抱小我：依賴認同與內疚］工作坊中，我們將透過靈性、正念和非暴力溝通，深入探索自己為了獲得他人認可與接納，而扭曲真實自我，產生愧疚讓我們窒息地生活，以及無意識地投射成為對他人的指責和評判。我們將學習如何擺脫對他人認同的依賴，從而活出真正的自由！


🙏 ［擁抱小我：孤單與疏離］工作坊（*7/10/2025）

［擁抱小我：孤單與疏離］工作坊中，我們將通過靈性、正念和非暴力溝通，幫助大家擺脫小我所帶來的「人我分離」視角所引發的孤獨與疏離感，重新進入慈悲的連結中，活出生命的豐富與精彩！

🌷導師：
* 祈思神父（Fr. Chris）
* 張仕娟（Christine )

🌷語言：
* 廣東話、英文（設廣東話翻譯）

🌷地點：
* 實體+ Zoom

🌷名額:
* 18 人(實體)
* 18 人(Zoom )

🌷  地點:
* 線下/實體：沙田區
* 線上：Zoom

🎊報名連結：

（先到先得，繳費作準）
🌷主辦 :
• 正念喜悅生活

🌷對象：

* 對非暴力正念溝通有興趣者

* 任何渴望心靈成長者，特別適合助人工作者—社工、教育工作者、家長、身心靈工作者（導師、療癒師、教練）、團體領導人等

* 有志成為國際非暴力溝通中心（CNVC）國際認證培訓師者

🌷認證學時：

* （線下/實體）完整參加工作坊，總課時的100%可以計入國際認證學時。

* （線上）完整參加工作坊，總課時的30%可以計入國際認證學時（根據CNVC對線上課學時累積的相關條款）。


🌷導師簡介：

1.   祁思神父（Fr. Chris）（Fr Christin P. Rajendram )

· 國際非暴力溝通中心CNVC 認證培訓師及評估師。

· 耶穌會神父，晉鐸近六十年，哲學博士，曾任斯里蘭卡大學校長，成為非暴力溝通培訓師逾 25年，當年由非暴力溝通創始人馬歇爾盧森堡博士親自認證。

· 他以深邃的靈性智慧融合於非暴力溝通的實踐，無論是大學管理、或在養育孤兒上—他曾領養了二十多位在斯里蘭卡內戰中喪失父母的孤兒。他以生命活出非暴力溝通的精髓。

 

2.   張仕娟（Christine )

· 國際非暴力溝通中心CNVC認證培訓師

· 非暴力溝通衝突教練及調解員

· 資深正念導師—分享正念超過二十年

· 梅村正念學院正念導師培訓畢業

· 「正念喜悅生活」創辦人

· 著有《非暴力正念溝通 活出生命力量》、《梅村WakeUp女孩》等六本作品。