［非暴力正念溝通 活出生命力量］課程系列

課程理念

 

• 【非暴力正念溝通  活出生命力量】課程系列，分為「個人成長課」和「導師培訓課程」（見註一）。 

 

Ø  我們將非暴力溝通和正念結合，設計一個完整、全面、系統化的課程，集合技巧與方法，更蘊含靈性與心法。幫助學員覺察和脫離自身無意識的慣性反應，轉化窒息生命的行為、情緒、思想和信念，重新發現及連結與生俱來的本質，活出喜悅、和平、智慧與慈悲，展現真我。

 

 Ø  我們刻意將國際非暴力溝通中心（CNVC）建議非暴力溝通認證培訓的內容，放進我們的課程中，以支持有志成為非暴力溝通培訓師者走上更專業發展的道路。

 

Ø  課程設計具彈性，由多個獨立單元組成，它們獨立又完善，且互相關聯，學員可以自由選擇任何一個單元切入來修讀，毋須依先後次序。

 

•  非暴力溝通和正念都強調不只學習（learn），更要捨棄舊習（unlearn）！捨棄舊習，需要方法、技巧、心法、環境與團體的支持，以及長時間的操練。藉著修讀【非暴力正念溝通  活出生命力量】課程系列的各個單元，讓學員可以長時期處於非暴力溝通與正念的氛圍裡，活在連結、同理的團體中，獲得真正的療癒、轉化與滋養，使生命變得更美好！